怎么挑选食用油
超市里怎么选食用油？如何选择一个好的食用油？如何选择食用油导语:一个人可能每天都吃油，但是他吃了什么油呢？选择的时候要注意什么食用油选择的时候要注意的几点食用油选择的时候要注意的几点食用油首先我要声明，我不是养生专家。我只想从消费者的角度谈谈我对食用油的理解。1、如何选择健康的食用油?1、油炸:花生油。烹饪油炸食品时，一定要选择耐高温(高烟点)的油，防止油在高温下发生变化，产生危害身体健康的致癌物质。田间试验表明，大豆油、橄榄油、花生油、葵花籽油和菜籽油的发烟点为花生油>大豆油>菜籽油>...
更新时间：2023-07-29标签：
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